打破偏见，不被定义
忠于自己，尽情绽放女性力量是如此磅礴美丽
今天是“三八”国际劳动妇女节听六位全国两会女代表女委员聊一聊面对焦虑与压力如何获得成熟与成长愿这些“她力量”帮助女性们成为更好的自己
01、如何抚平“年龄焦虑”
“年龄不重要，心态很重要。有梦想，就不会在意年龄带来的焦虑。”
全国人大代表、格力电器董事长兼总裁董明珠
对于职场，年龄不重要，重要的是你的心态，追求的是什么，有梦想，其实就不会在意年龄带来的焦虑。其实我们人美与不美，指的并不是你长得漂不漂亮，而是内在里透出来的精神，这才是真正的美。我现在已经70岁了，好多人说我早该退休了，但是我还有能量，有干不完的事，我的梦想还在。我觉得我们要有一个坚定的信念，无论我们所处什么行业，要在自己的岗位上，每一天做得问心无愧。
02、女性残障人士怎样“爱”自己
“想对残障妇女说，能够多爱自己一点，残障只是生活状态之一，我们首先是个女人。”
全国政协委员、中国残疾人联合会理事杨洋
残障妇女，因为残障，可能自身在生活中，对残障的关注及突破更多一些，因为需要在残障的基础上去为人子、为人母。所以，我特别想对残障妇女说，能够多爱自己一点，多关注自己作为女性或母亲的这一面，残障只是生活状态之一，只是不便，我们首先是个女人。就业过程我也曾历经波折，当过会计、跑过业务，如今是残疾人工作者。我觉得人生阶段每个阶段都很重要，都是不一样的经历，无论是苦还是甜，都需要好好过生活，过去无论怎样的经历，都造就了今天的自己。
03、面对产后抑郁，我们该怎么做？
“现代社会中，女性承担着事业和家庭的双重责任，要强化对产后抑郁女性的社会支持。”
全国人大代表、齐鲁制药集团有限公司总裁李燕
孕产妇抑郁症所带来的危害涉及多个方面，有研究表明，患有抑郁症的母亲缺乏热情和精力与新生儿互动，母乳喂养的意愿降低，因此新生儿患病风险概率明显增加，同时也会对婴儿的智力发育造成显著影响。抑郁还严重影响孕产妇身心健康和社交能力，降低生活质量，破坏夫妻关系，降低家庭功能，影响其母亲的角色功能，对家庭和社会和谐稳定产生不利影响。现代社会中，女性承担着事业和家庭的双重责任，关系下一代的健康。我认为有必要通过孕产妇心理健康筛查、社会支持、网络平台干预等方式，做到抑郁症及时发现、干预，将抑郁带来的伤害降至最低。我建议，进一步强化对孕产妇抑郁症等心理健康问题的常规筛查，同时建议强化对产后抑郁女性的社会支持，将孕产妇抑郁诊断与治疗费用纳入生育保险报销范围。
04、兼顾生活与工作本就是难题
“珍惜你的每个年龄段，做好眼前事儿，享受当下的每一天！”
全国政协委员、沈阳鼓风机集团设计院副总工程师
姜妍
我不算聪明，更不是什么天才。可以设计出我国第一台百万吨乙烯压缩机，但无法设计出兼顾生活与工作的“平衡表”，“妈妈，我在雪地里等了40分钟公交车，还没来，我都冻哭了，多想你或者爸爸来接我……”现在我依然保留女儿的信息，每次看，心都会不平静。我想对女性朋友说，珍惜你的每个年龄段，做好眼前事儿，享受当下的每一天！更要享受你的每个角色，每个角色都要尽量精彩！
05、巩固好生育“基本盘”
“第一个孩子的生育过程主观体验感上去了，才会愿意继续生育。”
全国政协委员、中国人口与发展研究中心主任
贺丹
多数一孩母亲反映，对备孕、怀孕和生育的过程感到不安，孩子出生后生活质量下降、养育孩子压力大、教育过程太累太操心等导致家庭不愿意再生育。我国二孩生育率既与家庭对生育、养育、教育成本的承受能力不足有关，也和家庭对初育过程的主观体验较差有关。我认为要鼓励家庭内部的代际支持，向家庭内承担婴幼儿照护责任的祖辈提供育儿指导和育儿补贴，减轻育儿矛盾和理念冲突，改善一孩养育体验。围绕“没人带”“养不起”“生不出”等突出问题，今年两会我建议建立和完善生育保险，婴幼儿照护补贴，生殖健康服务等基本保障制度，大力扩大生育保险的覆盖范围，将婴幼儿照护服务和学前教育纳入基本公共服务范围。
06、从失败的人生经历中获取力量
“在人生的经历中会遇到很多失败，但这不可怕，最重要的是从失败中获取更多的力量。”
全国政协委员、中国女子射击运动员、悉尼奥运会首金获得者
陶璐娜
大家可能是从2000年的悉尼奥运会上开始熟悉我的。在那场奥运会上，我为中国队夺得首金，在运动生涯达到一个高峰后我却进入了低谷期，2004年的雅典奥运会我不幸被淘汰出局。那段时间，我一步一步往上爬，我相信，只要每天进步一点点，状态会回来的。2006年，我在多哈亚运会收获了三金一银，并在气手枪项目中破了亚洲纪录。在我的整个运动生涯中收获最多的并不是金牌的数量，而是奥运精神和体育精神。我想对女性朋友们说，在人生的经历中会遇到很多失败，但这不可怕，最重要的是从失败中获取更多的力量。我想对老年女性的身体健康做一些提醒。身边很多长辈随着年龄的增长，跌倒后很容易骨折，我身边有一些股骨头骨折的老年人。所以老年女性要特别注意防摔倒，走路慢一点。
编辑丨文杨 排版丨魏旭 校对丨高航
主编丨井梦远 审核丨孙建梅
来源 | 央广网
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